今日、診療内科でのカウンセリングの日。
また１つ喜びを掴んで来ました。
喜びとは、自分を知れた事☺️
ずいぶん前に、ブログにも書きましたが、私は本が読めない❗️と悔し泣きをした事がありました。その事を以前心理士さんにも話していて、
それについての気付きを聞いて貰ったのです。
モコさんから、沢山の本を紹介されて、読みたいと思っているのに。。。読めない😣と思っていました。
ある時、モコさんが伝えてくださいました。
『全部読もうとすると、やらなくちゃになるから苦しくなる。目次を読んで、気になる章だけ読んでも良いじゃない？全部じゃなくても、自分に響く箇所に出会えたら、それで良いのよ』
この言葉にハッ😦とした❗️
。。。そうか。
私は、最初から最後までキッチリ読まないと、読んだ❗️と言えないと思っていました。
だから、
・生半可な気持ちで本のページは捲れない、
↓
・ますます本から離れていく
↓
・自分でハードルを上げて、難しいモノにしてしまっていた
ここまで心理士さんに伝えて。。。
アッ‼️
気付いちゃいました。
ワタシって
０か100か😅な気質なんだ❗️と。
そしたら心理士さんが、気付けて良かったですね、と応えてくれました。
正直、自分の事を、そんなにゼロ100では無いと思っていたワタシ😗
笑っちゃいました🤣
お山に帰って来て、この話をしていたら、みんなはワタシの事をゼロ100の人と、ちゃんと判っていて、判っていなかったのは私だけ‼️でした。
知れて良かったです♪
本に向かう姿勢も
自分に対する気持ちも
自分を知れた事で
カル〜くなったし、一生懸命なワタシを愛おしくも感じました💕
夜に新キッチンのミーティングがあって、いつもより軽やかな気持ちで発言出来て楽しかったです。
みんな、
共に居てくれてありがとう💞
