『丁寧』とは今ココに在る事

 

武田双雲さん、お気に入りの書道家さんです。彼はADHDの気質を持っていますが、書道を通して落ち着きを学び、それを日常生活に活かす事(丁寧道)で、幸福度が上がって来たそうです。

 

タイトルに惹かれて読んでみました。

 

まず、丁寧とゆっくりの違いに納得しました。ゆっくりに行うから丁寧ではなく、むしろ丁寧に行うと結果的に効率良く早く出来る。

 

例えば。。。食器を洗う時、

・急いで洗ったら、

ガチャガチャ音がしたり、汚れが落ちていなかったりする。

これは当たり前にある事です。

 

・ゆっくり洗ったら、

時間はかかるが、ガチャガチャ音は無く静かに終われる。しかし、行為がゆっくりなだけで、汚れが全部落ちているかは別問題です。

 

・丁寧に洗ったら、

食器の柄や質感を感じたり、汚れの着き具合を確認したり、時には汚れが落ちた後の気持ち良さまで味わえて、なんだか食器を洗う事自体を楽しめてしまう。しかも食器洗いに集中しているので、洗い残しも無い。

結果的に楽しめて効率良く事が進んでいくのだ。

 

丁寧に食器を扱う事で、食器に対する感謝が溢れたり、絵柄の美しさに気付けたり、気持ちにゆとりも生まれてくる。

 

「ゆとりがあるから丁寧にできる」のではなく、「丁寧にやるからゆとりが生まれる」

この言葉にとてもしっくり来ました。

食器を洗う行為の先(洗い終り)に意識が在ると、忙しくガチャガチャしてしまう。つまり、洗い物が無意味な時間に思えてきて、イライラしがちになったりもする。

 

やっている行為は同じでも意味づけを変えているのは自分自身

 

義務感ではなく

「今このとき」を味わえる瞬間を増やしていけるのが『丁寧道』。

 

 

昭和までを「孔子」的な考え

平成以降は「老子」的な考えとした考察も深いなと感じました。

 

とても楽しめた一冊でした🎶

実践して行きます😊

感謝💞

 

彫刻の展示会にて

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とても素晴らしい作品を魅せて頂きました。

 

七福神がエイサーを楽しそうに踊る姿に、笑みが溢れてくる想いを体感しました。

 

作り手の上原さんのお人柄が出ているなぁと感じました。写真はありませんが、笠地蔵という作品は、作り手の上原さんに瓜二つで、思わず見比べてしまう程。

 

彫刻に限らず、その方を通して出来たモノと言うのは、そこに作った方が生きているのだと感じ取れました。

 

どれだけ自分の波動が影響していることか❣️日常的に自分の波動、相手の波動、モノの波動の影響力を意識する大切さを学びました。

 

外の世界に触れる大切さも感じています。

 

素晴らしい時間をありがとうございました💞

 

 

福島での学び

福島市霊山町梁川町、どこもご縁の深い場所ばかり。地元ですからね☺️

 

久しぶりに、沢山の方々と一緒の5日間ワーク。福島や宮城の参加者さん達の学ぶ姿勢や、波動を受取り良い刺激をいただきました。

 

宮司さんのお話で、禊の大切さを改めて知り、祈りよりも先ず場を整える事(掃除)が何よりも大事。

人間で言えば、魂が宿っている身体を整える事が大事、心身の健康が大切であると受け取りました。

 

あと大国様が医療の神様という事を知って、そうか❣️と納得。

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大国様は俵の上に乗って、食の大切さを伝えてくださっていたのだと気づきました。

 

掃除と食事の大切さは、いつもSangoで意識を置くところです。日々の暮らしの大切さを改めて受け取り、とても嬉しく感じました。

 

学び多き福島ワークでした。

留守を預かってくれた仲間に感謝しながら、沖縄へ帰ります。

 

我慢しないで自分に優しくしたら奇跡が起きた

今日明日はワークの日。

前日とは会場が変わり、人数も30人と大勢でした。昨日には無い、ピリッとした緊張感を感じました。

 

モコさんのお話が始まり、聴いていると、後ろの方でヒソヒソと話をしている声が聞こえて来ました。

話の内容までは分かりませんが、音として聞こえてくるのが、とてもとても気になって、モコさんの話に集中で出来なくなりました。

 

私はいつからか、最近特に音や大きな声や他人の声のトーン等に、とても敏感になっている事に気づいていた。感情が揺さぶられ涙が出て来る事もあった。

 

今回はそこまででは無かったけど、話に集中したいのに出来ない状況が、とてももどかしくて。。。

ワーク中でもあったので、用紙にメモ書きをして渡そうと、書き始めました。

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書き終わって渡そうとしたら、

なんと❗️ヒソヒソ話が終わったようです。

なので渡す事なく、話に集中出来たのでした🎶

 

前の私なら、我慢していたでしょう。何か大事な話をしているかも?と我慢する理由を探して他人軸にいたはずです。

 

しかし、今日は自分軸で私を助ける為の行動に移せたのです。

用紙に自分の困っている事を、正直に書き出せたので、宇宙はそれに応えてくれたのだと思いました💓

 

メモ書きを渡す事が目的では無かった。ヒソヒソ声が止めばそれで良かったのです。

 

自分に正直に、いつでも私の身方であろう❣️私を助けられるのは私しかいないのだから😊

 

 

 

 

地元福島で

福島市で開催のお話会とワーク参加の為、福島市に来ています。

 

生まれた地でのワーク開催は、とても嬉しいし、そこに参加できるのも、何かジワーっと来るものがあって幸せな感覚を味わっています。

 

沖縄では見れない雪山の景色や、冷た〜い風も懐かしい。その地に、今の家族とも言える仲間と共に味わえるのも格別です💞

 

お話会は、『おかしい』と『ブロック』の話。今私の目の前で起こっているのは、私に必要な事として受け取りました。

 

まだまだ、おかしい事に気づかない事や、スルーしてしまう事もあるので練習中です。

 

場所や参加者が変わると、普段聞いているモコさんの話も、響く所が変わると思いました。とても良い刺激を頂けて有り難いです♪

 

午後は孫のイトちゃんに会いに行って来た。10月に会った時は、産まれたばかりでしたが、もうすぐ5ヶ月です。

私が抱っこしたらギャーギャー泣いてくれました。いつもと違う人❗️って認識があるのですね☺️成長しています。

嬉しかった。

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清々しい冷たい空気を感じながら、

気持ちを引き締めて(肛門を絞めて)

リラックスして、を繰り返し

今日も1日楽しみます。

 

お山のみなさん、留守をありがとうございます💞

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伝える勇気

今日は、互いに話したい事があるお二人の第三者となり、その話を聞かせていただきました。

 

お二人の姿を私の鏡として聞きました。

 

その場で感じた違和感(感情)を、その時に伝えないと、ずっと気分が悪いまま過ごす事になり、別のきっかけで必ずまたその違和感と向き合う事になる。

 

思い残しの無いように、その時に解消するか、気が付いた時に早く対処したいものだ。

 

そのお二人からは、一方的に相手を責めるのではなく、相手を知りたいし仲良くしたいからこそ、しっかり向き合いたいのだ、という気持ちを受け取った。

 

素敵💓でした。

 

正面から伝えるのは勇気がいる事。

相手に素直な気持ちを伝える事は、自分と向き合う事でもあるし、自分を知って行くにも勇気がいる事だ。

 

私も見習おうと思いました。

 

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

*3月楽しい沖縄ワーク*

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想像してみたが、やっぱり私は地球が良い

私は地球🌏に暮らしています。

過去生の記憶は無いが、何度も生まれ変わったであろう事は理解している。

 

ネットや本などで、

・高次元では、何処かへ行きたいと思った瞬間にそこへ行く事が出来る、とか

・他人とのコミュニケーションは言葉ではなく、テレパシーで行われている、とか

 

『凄いなぁ』と思った。

しかし、ちょっと想像してみたら、

『つまんないなぁ』と思えて来た。

 

行きたいところへ瞬時に行けるのは、とても合理的で無駄が無いと思うが、無駄や寄り道する事が面白かったりするし、自分が動く事で、その経過や結果を楽しむ事が出来る。

 

行動の星🌏地球ならではだ。動かなければ、何も起こらないのだ。

 

難儀の中に楽しみを見つけられる星なのだろう。今の私は、きっと望んで地球に生まれて来たと思える。遺伝子易経のチャート輝きに38番を持つ私だから。

 

そうか。。。❣️

ここでも私の願いは叶っていたのだ☺️

 

と思えた朝でした。

今日も素晴らしい1日が始まりました。

ありがとう✨

 

 

 

 

 

 

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*3月楽しい沖縄ワーク*

 

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