この意味が、やっと腑に落とせました。 言葉は知っていても、 言葉の意味を理解していても 腑に落とせていなければ 行動に移せません。 何かが、 引っかかって？と思った時 『他人事』と捉えると モヤモヤやワジワジした 感情が湧いてくる。 そして反発や怒…

先日、心療内科から診断書を書いて頂き、役場に通院医療費控除の申請書を提出してきた。 そう！ その日から、心療内科の医療費が免除になったのです。 診断書を読むと。。。 興味深い事が書いてありました。 ＊主たる精神障害／広汎性発達障害 ＊発病から現…

。。。今日のミーティングで 自分に対して感じた事です 私は、診療内科で検査や診察を受けて、思考と感情が繋がっていない、と伝えられました。 感情に蓋をしていた時期が長かったので、素直に感じるままを表現するのが、とても下手になってしまいました。 …