。。。今日のミーティングで
自分に対して感じた事です😰
私は、診療内科で検査や診察を受けて、思考と感情が繋がっていない、と伝えられました。
感情に蓋をしていた時期が長かったので、素直に感じるままを表現するのが、とても下手になってしまいました。
感情を出す事は、とても怖い事、と捉えている私が居ました。
相手がどんな反応をするか？
嫌われないか？
怒られないか？
間違っていないか？
ずっと相手の顔色を伺い、自分軸を無くしていました。
それって、
自分にとても失礼な事‼️
自分を殺している❗️と
今は理解しています。
最近、sangoに関わる方々のメッセージを読むと、共通している事が、
＊正直に話す
＊胸に溜めない
＊思った事は言葉に出す
でした。
先日観た映画ムクドリでも同じメッセージを受け取りました。
。。。。それなのに
それを実行出来ない、今日の私😫
数時間前に、
思った事は言葉にしよう、
正直に自分を表現する、って
言葉で伝えたのに
数時間後に
表現する絶好の機会が訪れたのだが
素直に出来なかった😥
口ばかりじゃないか、
行動が伴っていないだろう、
実行していかないと
身に付かないじゃないか？
素直に感情を出せなかった為に
大切な人に、悲しい思いをさせてしまったのだ😰
とにかく、自分にガッカリ😮💨した。
悔しくて泣けてきた。
勇気が足りない❗️んだ。
えぃっ‼️て勇気を出して行こう。
まだまだやり直せる🌈
自分に諦めない自分になる
これから、どう挽回していくか？だ
