・ウソでも良いから、自分を応援（後押し）する言葉がけをする。そしたら、そうなって行く。
そうだよね。
自分に聞かせてあげる。声に出す事でイメージしやすくなる。
・伝える事は、物事が終盤に向かう。
悶々と頭で考えているより、声に出して伝えると、物事が動き出す❣️そして悶々が終わりを迎える。
抱えないで、どんどん伝えていこう。
とにかく、私が良い状態なら私に関わる皆んなも元気なのだ😃✨
恥ずかしいとか、怖いとか…感情が出て来るけど、それは過去の記憶。今の私の反応では無い。
本当の私の生き方を模索実践中。
一般社団法人 Sango ☆
「どんな自分でもいい」という安心の中で、自分を素直に表現し、共に成長しあえるコミュニティSango。
🌈公式HPhttps://www.sangookinawa.org/
☆Family(や〜にんじゅ)☆
民宿『やんばるの宿 ゆい』（沖縄東村）
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