LAに長期滞在中、自分に向き合う時間を多く持てました。
自分との会話をする中で、改めて気付いた事として
・Sangoでの学びの前
①自分が感じている事を、だいぶ無視して来た
②思考と経験値に頼りすぎ、勝手に事柄を決めつけていた
③原因を全て外側に見ていた 等
特に、嫌な事があった時は、『私は悪く無い、あの人が〇〇したから』と考えていました。
しかし、自分に全ての原因があるとして物事を読み取ると、
嫌な事が起こったとしても、それは私の中にある事が現象として現れているだけで、
相手がいるのであれば、その方は『その役を演じてくれている』だけ。
全部の原因は私じゃん😅💦
頭では知っている知識だったが、少しづつ体感として感じられるようになって来た。
嬉しい☺️
全部私が表現しているこの現実ならば、嫌な事が起こっても、失敗しても、
なんだか笑えるなぁって思えた。
そして、自分と対話するのが楽しいなぁとも思えた。
久しぶりのワークへの参加1日目。一人ひとりの色が違っている事で、彩り豊かな空間となり、多くの学びを得られる。
2日目も新たな気持ちで、私と対話しながら楽しんでいこう👌
