本当は〇〇なんだけど。。。
これは、普通にいっぱいやってきた。本当は、を出さず、隠して大丈夫なフリがとても上手でした。
でも、溜めずに出してみた。
そしたら、とてもスッキリ‼️
ハァー😃爽快な気分になれた。
少しの罪悪感はあったが、直ぐに消えた。
本気で嫌われようと思えたから。
正直に自分の気持ちを出せたら、気持ちが軽くなり、堂々と出来るなとも感じた。
隠す必要がないので、自分が楽になれた。開き直りではなく、そのままの自分を認められたから、肯定感も高まると思えた。
気負わず、
何かあったその都度、
正直になれた自分を褒めてあげよう。
そして、その爽快感を味わおう。
そんなふうに、練習していこうと思えている近頃です😊✌️
