21日に、
前から気になっていた事を仲間と話した。何度か尋ねていたが、それらしい返答を受け取れていなかった私がいて。。。
とにかく、苦しくなってしまったのだ❗️
とてもとても苦しくて😰
怒り💢をぶち撒けるように言ってしまった😓こういう場合は『伝える』ではなく『言う』が正しいだろう。
落ち着いてから、謝罪をして
改めて話を聞いて貰った。
なかなか自分の伝えたい事が伝わらない、ワジワジはあったが、
頭で考えず、行動してみようと切り替えて話を終えた。
その夜、いろんな感情が湧いてきた。
伝え方がまずかったな、
でも言葉に出来てよかった、
言葉使いが厳しかった、
話しながら怖かったな、
話した事でモヤモヤは無くなった、
とにかく、自分を伝える事は出来た。
昨日の夜は、ものすごい睡魔に襲われて、瞑想あと数秒後に寝てしまった‼️
今朝、起きづらかったが
起きた時に身体の変化に気付いた。
お腹が、真っ平らになっていた😳
おへそ周りが、ふっくらしたお腹だったのに、真っ平らに凹んでいたのだ。
腹に溜めていたのですね‼️
驚いた😆22日の朝でした。
自分に正直じゃないと苦しいを、ちゃんと受け取れる身体に戻って来ました🙆♀️
そして、アレコレ考えすぎず
行動あるのみですねー✨✨✨
学び合える仲間に感謝です🍀
