沖縄のコミュニティsangoの仲間と共に、魂の学びをしているエイコです。
今日は、ひとりで1日の
スケジュールを決めた🙂
メインは畑の草刈り❗️
沖縄の日差しは、もう真夏。
しかし、今日は曇り空で
とても過ごしやすかった。
10:30頃から始め
休憩しながら
ゆっくり進めていたが
意外と進んだ✌️
手強いゲーンも
サクサク切り進め
抜根まで出来ちゃった😆💦
筋肉使っていい汗かきました。
その後は、自転車で海へ。
泳ぐ気満々でしたが
何故か、海に着いたら
足だけ浸かっておしまいにした。
全身入る気になれなかった😗
とっても久しぶりの
自転車に乗れて
風が気持ちよかった〜🚲
程よく筋肉痛を感じ
身体をほぐしながら
ゆっくり眠りに着きます。
【今日の叫び】
何不自由無く
動かせる身体に感謝💖
☆一般社団法人 Sango ☆
「どんな自分でもいい」という安心の中で、自分を素直に表現し、共に成長しあえるコミュニティSango。
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